Zarządzanie złością i frustracją w okresie dojrzewania

Niedawno opublikowane badania wykazały znaczący wzrost poziomu złości i frustracji wśród młodzieży, co skłoniło ekspertów do głębszej analizy tego zjawiska. W okresie dojrzewania, pełnym zmian i wyzwań, emocje te mogą stać się szczególnie intensywne, wpływając na...